9月11日

本日の献立はチキンカツ（胸肉なんやけど一人四切れ！一枚分かしら？？）サツマイモと昆布の煮物、たたきごぼう。あと、パクチョイの間引き菜でからしじょうゆ和えを作りました。
結構なボリュームなのです。豚肉の焼肉もかなりお腹いっぱいになった！白和えもいけてた！！とらなくてもメニューブックもらったらいろいろ参考にできそうよ♪バランスも考えられてるしねー。

栞奈にジムおいてブログかいてたら！！自分でひっぱらはりました！ぱちぱちー！！